Hero WOD “DT”
10 februari, 2014 | door Dempsey Tamara
In deze nieuwe aflevering is het tijd voor Hero WOD “DT”. Hero WODs zijn pittige workouts welke opgedragen zijn aan ...10 februari, 2014 | door Dempsey Tamara
In deze nieuwe aflevering is het tijd voor Hero WOD “DT”. Hero WODs zijn pittige workouts welke opgedragen zijn aan ...23 november, 2013 | door Dempsey Tamara
Vandaag is het tijd voor WOD Nancy. Een pittige benchmark workout die bestaat uit 5 rondes van: 400 meter rennen ...15 december, 2012 | door Dempsey Tamara
Tijd voor Cindy. Een benchmark Workout binnen CrossFit. Cindy bestaat uit 20 minuten zoveel mogelijk rondes van: 5 Pull-Ups 10 ...