Items met de tag "warming-up"

Overhead mobiliteit

12 augustus, 2014 | door Dempsey Tamara

Overhead mobiliteit is de mobiliteit die nodig is om je handen boven je hoofd te krijgen, een oefening waarbij je

...

12 augustus, 2014 | door Dempsey Tamara

Jawel! Dempsey is weer terug en dit keer heeft hij tips om je mobiliteit te verbeteren tijdens het squatten. Veel

...

4 februari, 2014 | door Dempsey Tamara

In de aflevering over de Front Squat kwam enkel mobiliteit aan bod. Toen liet Dempsey je zien hoe je gebruik

...

27 augustus, 2013 | door Dempsey Tamara

Of je nu een CrossFit workout gaat doen of gaat trainen in de gym. Een degelijke warming-up is altijd belangrijk.

...

Nieuw
- Warme courgettesalade 13 oktober | door Sanne Rooijmans
- Supersmoothie 9 oktober | door Sanne Rooijmans
- Pastinaak Schijfjes 6 oktober | door Sanne Rooijmans
Facebook
Celebrity Workouts

Benieuwd naar trainings- en/of voedingsschema’s van celebrities en topsporters? Workout Squad zocht het tot in detail voor je uit!

Check de workouts
Specialisten van Workout Squad

De specialisten van Workout Squad helpen jou op het gebied van lichaamsbeweging, voeding en gezondheid. Maar wie zijn het eigenlijk?

Bekijk het team van Workout Squad