Items met de tag "stretchen"

Rugklachten

12 augustus, 2014 | door Dempsey Tamara

In deze aflevering laat Dempsey je een aantal oefeningen zien die hij gebruikt bij rugklachten. Heb je ook rugklachten dan

...

12 augustus, 2014 | door Dempsey Tamara

Overhead mobiliteit is de mobiliteit die nodig is om je handen boven je hoofd te krijgen, een oefening waarbij je

...

12 augustus, 2014 | door Dempsey Tamara

Jawel! Dempsey is weer terug en dit keer heeft hij tips om je mobiliteit te verbeteren tijdens het squatten. Veel

...

4 februari, 2014 | door Dempsey Tamara

In de aflevering over de Front Squat kwam enkel mobiliteit aan bod. Toen liet Dempsey je zien hoe je gebruik

...

Nieuw
- Warme courgettesalade 13 oktober | door Sanne Rooijmans
- Supersmoothie 9 oktober | door Sanne Rooijmans
- Pastinaak Schijfjes 6 oktober | door Sanne Rooijmans
Facebook
Celebrity Workouts

Benieuwd naar trainings- en/of voedingsschema’s van celebrities en topsporters? Workout Squad zocht het tot in detail voor je uit!

Check de workouts
Specialisten van Workout Squad

De specialisten van Workout Squad helpen jou op het gebied van lichaamsbeweging, voeding en gezondheid. Maar wie zijn het eigenlijk?

Bekijk het team van Workout Squad