Beginners Workout
28 april, 2013 | door Steven van Oossanen
Welkom bij de beginners workout. In deze workout laat ik je diverse oefeningen zien die je helpen bij het verbeteren ...28 april, 2013 | door Steven van Oossanen
Welkom bij de beginners workout. In deze workout laat ik je diverse oefeningen zien die je helpen bij het verbeteren ...28 april, 2013 | door Steven van Oossanen
Vandaag behandel ik de push-up. Een echte basisoefening die je overal kunt doen, in de sportschool, maar natuurlijk ook gewoon ...15 december, 2012 | door Sanne Rooijmans
Vandaag behandelen we de Push-Up. Een goede oefening voor de borstspieren en triceps. Er zijn verschillende variaties van de Push-Up waarmee ...