Items met de tag "kracht"

CrossFit Oefeningen

Kettlebell Swing

15 december, 2012 | door Dempsey Tamara

Bij de Kettlebell Swing leg je de focus op de hamstring, billen en de onder- en bovenrug. Wanneer je net

...

CrossFit Oefeningen

Thruster

15 december, 2012 | door Dempsey Tamara

De Thruster is een veel voorkomende oefening binnen CrossFit. Het is een combinatie van een Front Squat en een Press.

...

Trainingstechnieken

#14 Het verschil tussen geïsoleerde en samengestelde oefeningen

15 oktober, 2012 | door Tom Oldenburg

Let op: De originele aflevering is te vinden op de website van Trainer Tom.Nieuwe afleveringen zullen alleen nog op www.trainertom.nl

...

Terug naar boven ↑

Nieuw
- Warme courgettesalade 13 oktober | door Sanne Rooijmans
- Supersmoothie 9 oktober | door Sanne Rooijmans
- Pastinaak Schijfjes 6 oktober | door Sanne Rooijmans
Facebook
Celebrity Workouts

Benieuwd naar trainings- en/of voedingsschema’s van celebrities en topsporters? Workout Squad zocht het tot in detail voor je uit!

Check de workouts
Specialisten van Workout Squad

De specialisten van Workout Squad helpen jou op het gebied van lichaamsbeweging, voeding en gezondheid. Maar wie zijn het eigenlijk?

Bekijk het team van Workout Squad

© Workout Squad 2024

Terug naar boven ↑