De waarheid over calorieën tellen en snel afvallen
16 september, 2013 | door Jasper Alblas
“Ik wil niet alleen die 10 kilo kwijt, ik wil dat het snel gebeurd!”. Dat verzoek ontvang ik regelmatig. Het ...16 september, 2013 | door Jasper Alblas
“Ik wil niet alleen die 10 kilo kwijt, ik wil dat het snel gebeurd!”. Dat verzoek ontvang ik regelmatig. Het ...26 juni, 2013 | door Sanne Rooijmans
In deze aflevering geef ik je een basis uitleg over koolhydraten. Koolhydraten zijn simpelweg suikers. Er zijn verschillende soorten suikers: ...