Gepubliceerd op 29 april, 2013 | door Tom Oldenburg
#19 Kijkersvragen April 2013
Let op: De originele aflevering is te vinden op de website van Trainer Tom.
Nieuwe afleveringen zullen alleen nog op www.trainertom.nl worden gepubliceerd.
Ik krijg zo nu en dan wel eens wat vragen via YouTube, Facebook of mijn website. De meest interessante of leukste vragen pak ik eruit en behandel ik.
In deze aflevering ga ik het hebben over trainingsschema’s, progressie, volgorde van trainingen en de fitness tafel vraag van Arie.
Heb jij een vraag over één van mijn afleveringen of fitness in het algemeen? Laat het mij weten via de comments hieronder en wie weet neem ik jouw vraag mee in één van m’n volgende afleveringen.
Over Tom Oldenburg
Ooit geboren in Castricum en tegenwoordig woonachtig in Amsterdam. Tom is werkzaam als Fysiotherapeut en daarnaast in te huren als Personal Trainer. Zijn specialismen op het gebied van fitness, krachttraining, revalidatie en persoonlijke begeleiding heeft hij al van jongs af aan opgebouwd. Op bovenstaande punten zal hij jou voorzien van doeltreffende tips en informatie.
