Interessante artikelen over lichaamsbeweging, voeding en gezondheid

De redactie van Workout Squad verzorgt geregeld interessante artikelen over uiteenlopende onderwerpen op het gebied van lichaamsbeweging, voeding en gezondheid. Van achtergrondinformatie over trainingsmethoden tot aan eye-openers over brood, melk en E-nummers. Daarnaast hebben we een aparte categorie gemaakt met workouts van bekende sterren, leuk om te verwerken in één van je workouts!

Jasper Alblas – Afvallen

Op zijn website, www.jasperalblas.nl, helpt Jasper mensen met overgewicht gemakkelijk en snel gewicht te verliezen. Hij werkt hard om samen met jou een gezondere samenleving op te bouwen. Met zijn credo: Afvallen is niet moeilijk, je moet alleen weten hoe; geeft hij makkelijke stap-voor-stap instructies over hoe jij snel en efficiënt kunt afvallen.

Bekijk de artikelen