Biceps Oefeningen

Op zoek naar oefeningen voor je biceps? In duidelijke, Nederlands gesproken, video’s laat Tom je verschillende oefeningen zien voor je biceps.

#9 Train je biceps met de Seated Dumbbell Bicep Curls

2 oktober, 2012 | door Tom Oldenburg

Let op: De originele aflevering is te vinden op de website van Trainer Tom.Nieuwe afleveringen zullen alleen nog op www.trainertom.nl

...

1 oktober, 2012 | door Tom Oldenburg

Let op: De originele aflevering is te vinden op de website van Trainer Tom.Nieuwe afleveringen zullen alleen nog op www.trainertom.nl

...

Filter op spiergroep
Nieuw
- Warme courgettesalade 13 oktober | door Sanne Rooijmans
- Supersmoothie 9 oktober | door Sanne Rooijmans
- Pastinaak Schijfjes 6 oktober | door Sanne Rooijmans
Facebook
Buikspieroefeningen voor thuis

De zomer komt er weer aan, dus hoogtijd om weer eens te werken aan die strakke buik! Met deze workout van Tom zorg jij ervoor dat je een gespierde buik hebt deze zomer.

Bekijk de aflevering
Personal trainer nodig?

Wil jij actief aan de slag met je lichaam maar heb je niet de motivatie om dit alleen te doen? Tom is beschikbaar als Personal Trainer!

Meer informatie